Temi

ALIMENTAZIONE MEDITERRANEA E Movimento:
LA RICETTA DELLA SALUTE.

Le valenze del nuovo progetto di edutainment, da attivare in classe e in famiglia.


Alimentazione e attività fisica: sono questi i temi che ViviSmart sviluppa in tutta la declinazione del progetto. Tutte e due concorrono in egual misura nel crescere in salute e nel saperla mantenere a lungo. Con una particolare attenzione: prevenire il sovrappeso in età infantile, che nel nostro Paese purtroppo è in crescita, e favorire una maggiore longevità associata a una migliore qualità della vita.

LA CORRETTA
Alimentazione

La corretta alimentazione a cui si ispira ViviSmart è quella della Dieta mediterranea, patrimonio dell’UNESCO, un modello nutrizionale che abbina il gusto della varietà, dell’equilibrio e della moderazione nel consumo degli alimenti al giusto apporto di proteine, fibre, vitamine, carboidrati, grassi vegetali insaturi, uniti alla indispensabile attività fisica quotidiana.
Protagonista esemplare del percorso è la Piramide alimentare transculturale, elaborata dalla Società Italiana di Pediatria (SIP) con l’obiettivo di divulgare i sani principi della Dieta mediterranea, facendoli incontrare con gli alimenti di altre culture e popolazioni che vivono nel nostro Paese.

INTEGRAZIONE, INCLUSIONE E multiculturalità

Integrazione, inclusione e multiculturalità: così ViviSmart invita le nuove generazioni e la community dei loro educatori alla consapevolezza e alla condivisione di ciò che fa bene alla nostra salute e al benessere della società.

Gli obiettivi del progetto

  • favorire l’adozione di uno stile di vita sano, grazie a una corretta alimentazione e al giusto movimento quotidiano;
  • approfondire i meccanismi digestivi, per comprendere la necessità di un apporto nutrizionale corretto ed equilibrato;
  • comprendere la funzione dell’acqua per il nostro organismo;
  • scoprire l’importanza di una dieta varia e ricca di vegetali;
  • conoscere la piramide alimentare, le corrette porzioni e frequenza di consumo degli alimenti;
  • sollecitare alla pratica dell’attività fisica e motoria
  • incentivare ad applicare le conoscenze acquisite nello stile di vita quotidiano


Questo Videotutorial “ViviSmart: “Formare le competenze per un’alimentazione corretta e uno stile di vita sano” ti offre un supporto sulle valenze pedagogiche e didattiche del progetto e su come svilupparlo in classe, attraverso indicazioni operative sulla struttura delle Schede docenti.


Questo Videotutorial “ViviSmart: “Formare le competenze per un’alimentazione corretta e uno stile di vita sano” ti offre un supporto sulle valenze pedagogiche e didattiche del progetto e su come svilupparlo in classe, attraverso indicazioni operative sulla struttura delle Schede docenti.


Sei un INSEGNANTE o un GENITORE?


o LOGIN